ACTIVITEITEN

Bootcamp

Bootcamp Houd jij van bewegen en lekker in de buitenlucht? Kom dan nu meedoen met een van onze bootcamptrainingen. Onder begeleiding van een trainer ga je je lichaam versterken en je conditie verbeteren. Deze trainingen zijn dusdanig opgebouwd, zodat er...

Lees meer

Fysiotherapie

Ook voor rug- en gewrichtklachten kunt u bij ons terecht! Fitness & gezondheidscentrum Elst werkt samen met Fysiotherapie Meeuwsen in Elst. Wanneer jij een vraag hebt, kun je via Fitness & Gezondheidscentrum Elst kosteloos advies in winnen bij het...

Lees meer

Bedrijfsfitness

Voordelig sporten via je werkgever! Als werknemer bespaar je al snel zo’n 40% op het lidmaatschap. Fitness Elst is de sleutel tot het terugdringen van ziekteverzuim en biedt de organisatie het voordeel van ontspannen, fit en productief personeel. Hier...

Lees meer

DE Afval Race

Afvalrace Het concept voor de 'Afvalrace' werd door Body Support in samenwerking met Frank van Amersfoort van 'The Chariot' in Eibergen volledig uitgewerkt tot een marketingconcept. Met de inzet van het concept heeft de deelnemer de kans om tegen een...

Lees meer

Zonnebanken

Zonnebanken Fitness & gezondheidscentrum Elst heeft een professionele zonnebank, waaronder je in enkele minuten per sessie een mooie kleur krijgt! Een sessie is 15 minuten word je aan beide zijden gebruind. Je betaalt € 7,50 per sessie . De...

Lees meer

Voedingsadviseur

Voedingsadviseur Goed presteren in de sport bereik je niet alleen met voldoende training. Voeding speelt ook een uiterst belangrijke rol! De sportvoedingsadviseur kan je voedingsgewoonten analyseren. Aan de hand van de prestaties die je wilt leveren in je...

Lees meer

Circuittraining

Circuittraining Circuittraining is een snelle en effectieve manier om meer kracht en spieren te ontwikkelen, lichaamsvet te verbranden, een betere conditie te krijgen en blessures te voorkomen. Circuittraining kan ook prima als ondersteunende training...

Lees meer

Buik & rug training

Buik- en rugtraining Spierversterking, figuurcorrectie  Een kwartier lang werken aan je natuurlijke corset. Het is belangrijk om je buik en je rug spieren sterk te houden. Dit voorkomt rugklachten en zorgt voor een betere houding. En de “sixpack” is dan...

Lees meer

Personal training

Train effectiever met een personal trainer Ook al lang het voornemen om gezonder te gaan leven maar lukt het maar niet om dit voor elkaar te krijgen? Dan is personal training de oplossing! De personal trainer maakt samen met u een plan van aanpak om u...

Lees meer

Cardio en kracht training

Cardio & Krachttraining Fitness is sport bij uitstek voor iedereen. Met fitness kan natuurlijk het uithoudingsvermogen getraind worden maar ook de snelheid motoriek en kracht. Alle apparatuur is van een gerenommeerd merk Matrix. Naast een uitgebreide...

Lees meer

Wil je het eens proberen? Je bent van harte welkom!