Fitness
Faciliteiten
Fitness is sport bij uitstek voor iedereen. Met fitness kan natuurlijk het uithoudingsvermogen getraind worden, maar ook de snelheid, motoriek en kracht. Alle apparatuur is van het gerenommeerde merk Matrix. Naast een uitgebreide cardio-lijn hebben wij ook de veelzijdige krachtlijn van Matrix staan. Wij bieden de mogelijkheid om onder professionele begeleiding aan de gezondheid te werken. Natuurlijk krijg je bij jouw instructieles een persoonlijk trainingschema, die volledig aan jouw wensen en fitheid is aangepast.
Small group training
Heb jij behoefte aan meer persoonlijke aandacht en vind jij het gezellig om in een groepje te trainen onder begeleiding van een trainer? Dat kan nu met Small Group Fitness! Tijdens een Small Group Fitness workout train jij in een kleine groep van maximaal 12 personen onder begeleiding van een van onze gekwalificeerde trainers!
Om deze doelstellingen te realiseren krijg je precies de begeleiding die je nodig hebt vanuit dat oogpunt wordt er een traject opgezet.
Het traject is gebaseerd op het verbeteren van zowel je fysieke als je mentale gemoedstoestand.
Fitness begeleiding
Bij Fitness & Gezondheidscentrum Elst werken we met professionele fitness trainers. Jij wordt aan een coach gekoppeld die samen met jou je doelstellingen gaat vastleggen.
Om deze doelstellingen te realiseren krijg je precies de begeleiding die je nodig hebt vanuit dat oogpunt wordt er een traject opgezet.
Het traject is gebaseerd op het verbeteren van zowel je fysieke als je mentale gemoedstoestand.