Kids Boxing
“Als ik boks, voel ik mij heel stoer en sterk.”
Voor wie is Kids Boxing?
Ben je tussen de vijf en dertien jaar? Dan ben je van harte welkom op onze Kids Boxing training. Kids-Boxing-lessen wordt spelenderwijs geoefend met concentratie, weerbaarheid, discipline, goed luisteren, zelfvertrouwen van onze kleine mannen en vrouwen. Maar boven alles maken we veel plezier!
Wat wordt er in de les gedaan?
De lessen bij Fitness & gezondheidscentrum Elst zijn veilig en worden gegeven door een ervaren instructeur. Spelenderwijs brengen wij alle technieken bij,
Wil je een keer meedoen met een van onze bokslessen voor kinderen? Je bent van harte welkom voor een gratis proefles. Bel of mail ons om je daarvoor op te geven.
Trainen op:
- Techniek
- Conditie
- Uithoudingsvermogen
- Coordinatie
- Kracht
Lestijden
DI: 18:30u
60
minuten
70
% Complexiteit
70
% kracht
30
% Cardio