
Wil je succesvol afvallen, meer energie krijgen en daarna op gewicht blijven met een blijvend resultaat?
Met Body Support werk je op een verantwoorde manier aan je gezondheid. Zonder snelle oplossingen of tijdelijke diëten.
Het makkelijk van dit programma is dat er geenmaaltijdvervangersof supplementen worden gebruikt. Je eet puur en natuurlijk.
Met gangbare en betaalbare producten die bij je passen.
Gezond afvallen, meer energie en een resultaat dat blijft!
Body Support
Het BodySupport-voedingsprogramma leer je op een verantwoorde manier met voeding om te gaan. BodySupport gaat uit van het individu: iedereen is anders. Daarom zijn alle voedingsadviezen persoonlijk en volledig op maat gemaakt.
Aan de hand van onder andere je lengte, gewicht, vetpercentage en leefpatroon wordt jouw energiebehoefte bepaald.
Je ontvangt wekelijks een eetschema met zeven dagmenu’s met een handige boodschappenlijst.
Zo weet je precies wat je nodig hebt voor de komende week en wordt gezond eten haalbaar.
Je zorgt zelf voor de opvolging van het eetschema. De coaches stimuleren je om je hieraan te houden. Voor meer informatie of een vrijblijvend gesprek kun je gerust contact met ons opnemen.


Voedingsadviseur
Goed presteren in de sport bereik je niet alleen met voldoende training.Voedingspeelt eencrucialerol. De juiste voeding helpt je om meer uit je trainingen te halen en beter te herstellen.
Onze sportvoedingsadviseur analyseert jouw voedingsgewoonten en stemt deze af op jouw sport en doelen. Op basis van de prestaties die je wilt leveren, krijg je advies over welke voeding je nodig hebt en op welk moment.
Zo haal je hetmaximaleuit je lichaam tijdens de training.
Copyright ©2026 Fitness & Gezondheidscentrum Elst | Alle rechten voorbehouden